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巧喝益母草茶 缓解各类痛经

时间:2021-11-16 18:45:01 来源:m6米乐app下载 点击:

本文摘要:吃饭饮减轻痛经 经期前2天~1周前才可开始饮用,缓减疼痛的效果更佳。经期第一天也可饮用,但要留意倒数喝3天就要暂停,以免经血排泄过多。 以下作法均完全相同,将材料均分为4份,每份特250c.c。沸水,蒸大约5~10分钟,重新加入红糖,才可饮用,2天内喝。 火热型茶饮 合适经血鲜红、量多,阴部有异味,不易咳嗽者。 材料:益母草、白芍、黄芩、延胡索各3钱,香附2钱,五味子1.5钱,红糖适度。

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吃饭饮减轻痛经  经期前2天~1周前才可开始饮用,缓减疼痛的效果更佳。经期第一天也可饮用,但要留意倒数喝3天就要暂停,以免经血排泄过多。

以下作法均完全相同,将材料均分为4份,每份特250c.c。沸水,蒸大约5~10分钟,重新加入红糖,才可饮用,2天内喝。  火热型茶饮  合适经血鲜红、量多,阴部有异味,不易咳嗽者。

  材料:益母草、白芍、黄芩、延胡索各3钱,香附2钱,五味子1.5钱,红糖适度。  功效:益母草活血利水;香附抗菌,诱导子宫膨胀;五味子去瘀血;白芍可止痛;黄芩消炎;延胡索行气;红糖白花摄入。

  寒湿型茶饮  合适经血额白有血块,四肢浮肿,呕吐者。  材料:益母草1.5钱,香附、泽兰、白芍、茯苓、艾叶各3钱,红糖适度。  功效:益母草活血利水;香附抗菌止痛,能诱导子宫膨胀;泽兰可去体内湿气;白芍可止痛;茯苓利水去滑;艾叶可温经去湿气;红糖白花摄入。  沮丧型茶饮  合适情绪情绪不易紧绷,压力大、睡眠中差者。

  材料:益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱,五味子1.5钱,郁金2钱,红糖适度。  功效:益母草活血利水;五味子去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪风解热;白芍止痛;川楝子清肝火去湿热;郁金有疏肝解郁、行气;红糖白花摄入。  瘀阻型茶饮  合适子宫肌腺瘤,巧克力囊肿等经痛严重者。

  材料:益母草、归尾、白芍、赤芍、川芎、延胡索各3钱,香附2钱,红糖适度。  功效:益母草活血;香附抗菌,能诱导子宫膨胀;归尾不具活血;白芍可止痛;赤芍利尿散血;川芎活血袪瘀、袪风解热;延胡索行气;红糖白花摄入。  益母草除了具备温经活血功效之外,同时会上火,因此很合适用来当作急经痛茶饮的主药材。

      方位:小腿内侧脚踝上4横指长处。  功效:健脾利尿,徵补肝肾,可舒缓经痛。


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